Psyche & Soma

 

Ich heisse Sie herzlich willkommen in meiner Praxis für Körperpsychotherapie. Auf dieser Seite möchte ich meine Arbeit und mich vorstellen.

 

Seit über 15 Jahren begleite und unterstütze ich Menschen in Einzelsitzungen vor Ort in meiner Praxis

in Markt Schwaben, per Telefon oder Zoom.

 

 

 

Meine Arbeit bildet eine Synthese verschiedener Elemente der therapeutischen Begleitung und Heilung:

 

  • Somatic Experiencing (SE)® - Schock- und Traumatherapie                 nach Peter Levine
  • Bodynamic - eine körperorientierte Psychotherapie mit entwicklungspsychologischem Ansatz zur Begleitung von Entwicklungstraumata
  • Ressourcen-orientierte Therapie
  • Familiensystemische Ansätze, Lösen von Generationstraumata
  • Kreative therapeutische Arbeit mit Körperübungen, Bewegung, Visualisierung und innerer Wahrnehmung
  • Massagen (Lomi Lomi, Faszienarbeit und Craniosacrale Körperarbeit)

 

Mit welchen Beschwerden können Sie zu mir kommen?

  • Angstzustände, Panikattacken, Phobien
  • Schlafstörungen
  • immer wieder kehrende Gedanken und Gefühle (Flashbacks)
  • körperliche Beschwerden, Verspannungen, Rückenschmerzen
  • chronische Müdigkeit (Burn-out), Gefühl der Überlastung
  • Depression
  • Kontaktprobleme
  • Schwierigkeiten mit Stress umzugehen

 

Mein Therapieangebot / meine Begleitung von Menschen wird bereichert durch qualifizierten Yoga Unterricht.

 

Seit 2008 unterrichte ich u.a. auch an der VHS sowie in meinem eigenen Yogastudio ''Raum für YOGA" in Markt Schwaben. Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von der Krankenkasse bezuschusst.

 

Folgende Stunden biete ich an:

 

  • Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Yoga in der Schwangerschaft
  • Mama Baby Yoga

 

Haben Sie Fragen?

Dann rufen Sie mich unter Tel. 0162 / 37 64 481 an.

Oder vereinbaren Sie hier Ihren kostenlosen Ersttermin.

 

Für Kursbuchungen können Sie mich gerne auch per Email kontaktieren.

 

Ich freue mich von Ihnen zu hören!

Esther Vanessa Heschl

Praxis für Körperpsycho-therapie (KPT)

Schock- und Traumatherapie

Somatic Experiencing (SE)®

Bodynamic

Aufstellungsarbeit

Raum für YOGA

YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene

YOGA in der Schwangerschaft

YOGA mit Baby